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Deine Gesundheit machst Du selbst!
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Der Podcast „Deine Gesundheit machst Du selbst“ von Dr. Annette Jasper ist verfügbar auf:
Aktuelle Blogbeiträge
Was Christian Bischoff und Jürgen Höller mit “Yoga sei Dank” zu tun haben.
Die heilende Kraft von Yoga und Meditation „Ich selbst kam bereits in jungen Jahren mit Yoga in Kontakt, als ich große Rückenbeschwerden hatte. Durch Zufall stieß ich auf ein altes Yogabuch und begann, mich zunächst für die rein körperlichen Übungen zu interessieren....
Wie wichtig ist Dein Bauch-Gehirn?
Aussagen wie „Höre auf Dein Bauchgefühl“ und „Es muss sich vom Bauch her gut anfühlen“ kennen wir alle. Was aber bedeutet das? Welche Bedeutung hat unser Bauchgefühl tatsächlich? Ist es nicht nur Gefühlsduselei? Wir sind es gewohnt, unser Hirn einzuschalten, aber das...
Wie Du Dein schönstes Lächeln bekommst
Jeder möchte schöne, weiße und strahlende Zähne, aber wie bekommt man das hin? Welche Möglichkeiten gibt es? Es gibt verschiedene Möglichkeiten, um sein Lächeln aufzupeppen, manche sind ganz einfach und kosten fast kein Geld, andere sind aufwendig und kostspielig....
Welche Vorsorgeuntersuchungen sind wichtig?
Es gibt eine ganze Reihe von Vorsorgeuntersuchungen, die empfohlen werden, damit Du gesund bleibst. Aber: In Wirklichkeit ist es doch so, dass Dein Arzt bei der „Vorsorgeuntersuchung“ nach Symptomen einer möglichen Erkrankung sucht. Es handelt sich also gar nicht um...
Wunderwaffe Kokosöl – was ist dran an diesem Hype?
Zähneputzen mit Kokosöl soll für weiße und gesunde Zähne sorgen. Im indischen Ayurveda wird Ölziehen mit nativem Kokosöl schon seit Jahrhunderten gegen Mundgeruch und Zahnverfärbungen praktiziert. Seit einigen Jahren hat auch eine westliche Studie die positive Wirkung...
Heute erhältst Du ein Geschenk!
Ich schenke Dir heute einen Tag Leben!Was würdest Du tun, wenn heute Dein letzter Tag wäre?Wen würdest Du anrufen?Wen würdest Du umarmen?Mit wem würdest Du Dich versöhnen?Und wem würdest Du verzeihen? Wenn Du diese Fragen ganz ehrlich für Dich beantwortest und nach...
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