von Dr. Annette Jasper | Feb 23, 2020 | Allgemein, Energie, Gesundheit, Vitalität
„Ich bin ganz allein, keiner liebt mich, immer muss ich alles selber machen und keiner hilft mir, ich bin zu klein, zu dick, zu hässlich, zu doof, nicht gut genug, getrennt von der Welt, verloren, überfordert und wünsche mir, dass jemand kommt und mich rettet.“ Kennst... 
von Dr. Annette Jasper | Feb 16, 2020 | Allgemein, Energie, Gesundheit, Vitalität
Die vier wichtigsten Vitamine Es sind die vier L-Vitamine Lachen Lieben Lust & Loslassen Lachen Der Volksmund sagt: „Lachen hält gesund“ und liegt damit ganz richtig. Mittlerweile gibt es sogar wissenschaftliche Belege dafür, dass herzhaftes Lachen so wohltuend... 
von Dr. Annette Jasper | Feb 1, 2020 | Achtsamkeit, Allgemein, Energie, Gesundheit, Meditation
Sind Körper, Geist und Seele im Einklang, ist der Mensch gesund. Stress und Anspannung sind die Symptome unserer Zeit. Ohne es zu bemerken, gehen wir häufig über unsere Kräfte. Am Ende des Tages sind wir ausgelaugt, überfordert und unfähig zu spüren, wie es uns... 
von Dr. Annette Jasper | Feb 1, 2020 | Allgemein, Beziehung, Energie
I. Der wichtigste Tipp: Du musst es wollen, dass die Partnerschaft funktioniert. Bedeutet: Der Wille muss da sein. Es geht um den Willen, sein Leben mit einem Menschen zu beschreiten. An diesen Willen ist gleichzeitig die Bereitschaft für Kompromisse geschaltet, denn... 
von Dr. Annette Jasper | Jan 26, 2020 | Achtsamkeit, Allgemein, Energie, Vitalität
1. Das Gesetz der Bipolarität Es gibt immer zwei Seiten. Wir sprechen auch von der Dualität des Lebens. Du kennst die Volksweisheit „Jede Medaille hat zwei Seiten.“ Dies bedeutet auch, dass Du für alles einen Preis bezahlen musst. Die Fragen, die Du Dir stellen... 
von Dr. Annette Jasper | Dez 15, 2019 | Achtsamkeit, Allgemein, Energie, Erfolg, Vitalität
Kann man Dankbarkeit lernen? Muss man Dankbarkeit denn überhaupt lernen? Warum das für Dich wichtig und wertvoll sein kann? In der heutigen schnellen Zeit fällt es uns tatsächlich häufig schwer, uns auf das zu fokussieren, was gut und wertvoll für uns ist. Viel...
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