by dr Annette Jasper | Jan 2, 2022 | Energie, Erfolg, Gesundheit, Selbstbewusstsein, Vitalität
Alles fängt mit einem Gedanken an – auch unsere Gesundheit! Es bedarf der bewussten Entscheidung, eine bestimmte (gesunde) Lebensweise zu führen. Es ist die Einstellung zum Leben, zu dir selbst und zu deinen Mitmenschen. Nimm dich wichtig genug und erweise dir... 
by dr Annette Jasper | Oct 24, 2021 | Energie, Erfolg, Gesundheit, Meditation, Vitalität
Was zählt wirklich im Leben? Am Ende unseres Lebens zählen wir nicht die Stunden, die wir gearbeitet haben – nein, wir denken an die Menschen, die uns begleitet haben. Es sind die Verbindungen zu anderen Menschen, die für unser Dasein besonders wertvoll sind.... 
by dr Annette Jasper | Sep 26, 2021 | Ayurveda, Energie, Gesundheit, Meditation, Vitalität
Viele Menschen werden gerade dann krank, wenn sie entspannen könnten. Sie waren lange Zeit unter Anspannung und gerade dann, wenn sie frei haben und sich ausschlafen können, werden sie krank. Schuld daran ist unser Körpergedächtnis. Es merkt sich jegliche Anspannung.... 
by dr Annette Jasper | Aug 29, 2021 | Achtsamkeit, Ayurveda, Energie, Gesundheit, Vitalität, Zähne
Eine negative Geisteshaltung schlägt sich in negativen Sprachmustern nieder – dies ist auch umgekehrt der Fall: Eine negative Sprache drückt sich irgendwann auch durch unsere Gesundheit aus. Schließlich beginnt alles mit einem Gedanken. Wir können keine Worte... 
by dr Annette Jasper | Jun 27, 2021 | Achtsamkeit, Allgemein, Beziehung, Energie, Erfolg, Gesundheit
Was ist besser: Zahnseide oder Interdentalbürstchen? Welche Sorte ist gut? Wie häufig sollen diese Tools verwendet werden? Und: Wie lange kann ich ein Zwischenraumbürstchen verwenden? Mit einem Zwischenraumbürstchen kannst Du den Bereich am Zahnfleisch besser reinigen... by dr Annette Jasper | Jun 20, 2021 | Achtsamkeit, Allgemein, Beziehung, Energie, Erfolg, Gesundheit
Es gibt eine Frage, die mir schon sehr, sehr häufig gestellt worden ist: Wie finde ich mich selbst? Woher weiß ich, was in mir steckt und wer ich bin? Auf der einen Seite finde ich es sehr erstaunlich, dass sich so viele Menschen diese Frage stellen. Jedoch aus einem...
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