von Dr. Annette Jasper | Mrz 29, 2020 | Achtsamkeit, Allgemein, Gesundheit, Vitalität
Das Leben ist wie eine Autobahn. Diese Autobahn des Lebens ist riesengroß. Wir fahren nur ein kleines Stück auf dieser langen Autobahn entlang. Wie auf einer echten Autobahn auch, können wir schneller und langsamer unterwegs sein. Wir können abbiegen, abzweigen und... 
von Dr. Annette Jasper | Mrz 1, 2020 | Achtsamkeit, Allgemein, Ayurveda, Energie, Gesundheit, Vitalität
In den letzten Jahren wird dieser Begriff immer häufiger genannt. Ayurveda ist zum Trend geworden. Dabei ist Ayurveda nichts Neues – ganz im Gegenteil. Wann Ayurveda entstanden ist, weiß man gar nicht genau, nur das dies Jahrtausende her ist. Theorien über den... 
von Dr. Annette Jasper | Feb 23, 2020 | Allgemein, Energie, Gesundheit, Vitalität
„Ich bin ganz allein, keiner liebt mich, immer muss ich alles selber machen und keiner hilft mir, ich bin zu klein, zu dick, zu hässlich, zu doof, nicht gut genug, getrennt von der Welt, verloren, überfordert und wünsche mir, dass jemand kommt und mich rettet.“ Kennst... 
von Dr. Annette Jasper | Feb 16, 2020 | Allgemein, Energie, Gesundheit, Vitalität
Die vier wichtigsten Vitamine Es sind die vier L-Vitamine Lachen Lieben Lust & Loslassen Lachen Der Volksmund sagt: „Lachen hält gesund“ und liegt damit ganz richtig. Mittlerweile gibt es sogar wissenschaftliche Belege dafür, dass herzhaftes Lachen so wohltuend... 
von Dr. Annette Jasper | Feb 1, 2020 | Achtsamkeit, Allgemein, Energie, Gesundheit, Meditation
Sind Körper, Geist und Seele im Einklang, ist der Mensch gesund. Stress und Anspannung sind die Symptome unserer Zeit. Ohne es zu bemerken, gehen wir häufig über unsere Kräfte. Am Ende des Tages sind wir ausgelaugt, überfordert und unfähig zu spüren, wie es uns... 
von Dr. Annette Jasper | Feb 1, 2020 | Allgemein, Beziehung, Energie
I. Der wichtigste Tipp: Du musst es wollen, dass die Partnerschaft funktioniert. Bedeutet: Der Wille muss da sein. Es geht um den Willen, sein Leben mit einem Menschen zu beschreiten. An diesen Willen ist gleichzeitig die Bereitschaft für Kompromisse geschaltet, denn...
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