von Dr. Annette Jasper | Mai 24, 2020 | Achtsamkeit, Energie, Erfolg, Selbstbewusstsein
Gehörst Du auch zu den Menschen, die für das Wochenende und den Urlaub leben? Freust Du Dich schon am Montag auf den nächsten Freitag? Kannst Du nur am Wochenende Du selbst sein? Wenn Du Dich bei solchen Gedanken ertappst, dann lese weiter. Einmal sagte mir eine... 
von Dr. Annette Jasper | Apr 26, 2020 | Achtsamkeit, Ernährung, Gesundheit, Vitalität
Was ist Krebs? Krebs ist als klassische Wachstumskrankheit in den Industrienationen die zweithäufigsteund am meisten gefürchtete Todesursache. Die Erkrankung spielt sich immer aufmehreren Ebenen ab. Auf körperlicher Ebene handelt es sich um eine bösartigeNeubildung,... 
von Dr. Annette Jasper | Apr 5, 2020 | Achtsamkeit, Detox, Gesundheit, Vitalität
„Jetzt ist Schluss! Ich kann das nicht mehr sehen. Jetzt wird aufgeräumt.“ Jeder von uns kennt dieses Gefühl. Dann fangen wir an, unsere Wohnung aufzuräumen. Wir kennen dieses Gefühl, wenn einfach jede Ecke vollgestopft ist. Es ist uns zu viel…und dies ist auch gut... 
von Dr. Annette Jasper | Mrz 29, 2020 | Achtsamkeit, Allgemein, Gesundheit, Vitalität
Das Leben ist wie eine Autobahn. Diese Autobahn des Lebens ist riesengroß. Wir fahren nur ein kleines Stück auf dieser langen Autobahn entlang. Wie auf einer echten Autobahn auch, können wir schneller und langsamer unterwegs sein. Wir können abbiegen, abzweigen und... 
von Dr. Annette Jasper | Mrz 22, 2020 | Achtsamkeit, Gesundheit, Vitalität
Das Immunsystem ist Dein Abwehrsystem. Es ist die Gesamtheit Deiner Abwehr gegen äußere Einflüsse und Eindringlinge wie Bakterien, Viren Pilze. Man könnte auch sagen: Es ist Deine körpereigene Polizei gegen fremde Stoffe. Natürlich hängt die Funktion Deiner Abwehr... 
von Dr. Annette Jasper | Mrz 1, 2020 | Achtsamkeit, Allgemein, Ayurveda, Energie, Gesundheit, Vitalität
In den letzten Jahren wird dieser Begriff immer häufiger genannt. Ayurveda ist zum Trend geworden. Dabei ist Ayurveda nichts Neues – ganz im Gegenteil. Wann Ayurveda entstanden ist, weiß man gar nicht genau, nur das dies Jahrtausende her ist. Theorien über den...
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