von Dr. Annette Jasper | Jan 19, 2020 | Achtsamkeit, Ayurveda, Ernährung, Gesundheit, Schönheit, Vitalität, Zähne, Zahnfleisch
Die über 5 Tausend Jahre alte Heillehre Ayurveda gibt uns viele Empfehlungen für ein langes und gesundes Leben. Es handelt sich um jahrtausendealte Beobachtungen und Erfahrungen. Der Ayurveda hat ganz genaue Vorstellungen davon, welche Nahrung uns Menschen zuträglich... 
von Dr. Annette Jasper | Jan 5, 2020 | Achtsamkeit, Allgemein, Ernährung, Gesundheit, Schönheit, Zahnbürste, Zähne, Zahnfleisch
1. Fehler: Du wechselst Deine Zahnbürste viel zu selten aus. Faustformel: Alle 3 Monateoder nach einem Infekt die Zahnbürste auswechseln, da Du Dich sonst immer wieder mitden Bakterien infizierst. 2. Fehler: Du reinigst nur 70% der Zahnflächen. Dies ist dann der Fall,... 
von Dr. Annette Jasper | Dez 1, 2019 | Achtsamkeit, Allgemein, Ayurveda, Ernährung, Gesundheit
Das Mikrobiom ist die Gesamtheit aller Mikroorganismen, die in Dir und an Dir leben. Es sind über 100 Billionen Mikroorganismen. Das ist 10 x so viel, wie Du an menschlichen Zellen hast. Die Wissenschaftler haben erst begonnen, das Mikrobiom zu erforschen. Wir wissen... 
von Dr. Annette Jasper | Nov 24, 2019 | Allgemein, Ernährung, Gesundheit, Zähne
Diese Frage wird mir in der Praxis immer wieder gestellt. Meist von einem Menschen, der vermeintlich alles für seine Zähne tut – aber eben doch nicht das Richtige – oder woher kommt nun die Karies? Die medizinisch-wissenschaftliche Sichtweise: Mit dem Wort... 
von Dr. Annette Jasper | Nov 17, 2019 | Allgemein, Ernährung, Gesundheit
Was hat Dein Darm mit Deinem Zahnfleisch zu tun? Viel mehr als Du vermutlich denkst. Die Mundflora ist ein Teil des Mikrobioms. Das Mikrobiom ist die Gesamtheit aller Mikroorganismen, die in uns und auf uns leben. Die meisten befinden sich im Darm, dann der... 
von Dr. Annette Jasper | Nov 3, 2019 | Allgemein, Ayurveda, Ernährung, Gesundheit
Um die Zungenreinigung herrschen noch sehr viele Fragen und Unsicherheiten. Die Fragen, welche mir am meisten gestellt werden, möchte ich in diesem Artikel zusammenfassen. Die Zunge ist ein empfindliches Organ. Ist da eine Zungenreinigung nicht eher schädlich? Es...
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