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So wirst Du negative Gedanken los und programmierst Dich auf Gesundheit

So wirst Du negative Gedanken los und programmierst Dich auf Gesundheit

by dr Annette Jasper | May 19, 2019 | Achtsamkeit, Gesundheit, Meditation

Immer wieder werde ich darauf angesprochen, dass es so schwierig ist, sich keine Sorgen zu machen, sich von seinen negativen Gedanken zu trennen. Gerade kranke oder sehr gestresste Menschen denken häufig nur noch an die Krankheit oder nur noch an den Stress im Job und...
Was du von Hunden lernen kannst – oder achte auf deine Gedanken!

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by dr Annette Jasper | Aug 26, 2018 | Achtsamkeit, Energie, Gesundheit, Meditation

Ich habe eine zweijährige Weimaranerhündin namens Shiva. Als eine noch sehr junge Vertreterin einer Rasse, die hauptsächlich als Jagdhund eingesetzt wird, verlangt sie uns einiges ab. In den zwei Jahren habe ich sehr viel in unserem Training mit und von ihr über mich...

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