Schlagwort: Optimierung | Dr. Annette Jasper

Die 10 häufigsten Fehler bei der Zahn- und Mundpflege

von dr Annette Jasper | Jan. 5, 2020 | Achtsamkeit, Allgemein, Ernährung, Gesundheit, Schönheit, Zahnbürste, Zähne, Zahnfleisch

1. Fehler: Du wechselst Deine Zahnbürste viel zu selten aus. Faustformel: Alle 3 Monateoder nach einem Infekt die Zahnbürste auswechseln, da Du Dich sonst immer wieder mitden Bakterien infizierst. 2. Fehler: Du reinigst nur 70% der Zahnflächen. Dies ist dann der Fall,...

Das Anti-Selbstoptimierungsprogramm

von dr Annette Jasper | Dez. 29, 2019 | Achtsamkeit, Allgemein, Beziehung, Erfolg, Gesundheit

Gerade die Zeit zum Jahresende ist besonders passend dafür, einmal zu reflektieren und das vergangene Jahr Revue passieren zu lassen: Was war im vergangenen Januar gewesen? Was wollten wir erreichen? Haben wir es geschafft? Was war der Preis dafür? Und: Wie haben wir...

Die 10 häufigsten Fehler bei der Zahn- und Mundpflege

Das Anti-Selbstoptimierungsprogramm

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