Unsere Gesundheit hängt direkt zusammen mit unserer Ernährung. Jedoch nützt es uns nichts, wenn wir uns gesund ernähren und diese Nährstoffe dann nicht verarbeiten können. Beides muss demnach gewährleistet sein und stimmen. Hier ist der Ansatz des Ayurveda. Im...
Verdauung auf ayurvedisch betrachtet. Wer mit Ayurveda schon einmal in Berührung kam, der weiß: Im Ayurveda dreht sich alles um die Verdauung, das Verdauungsfeuer, das Agni. Dies ist zu Recht so, denn wenn der Körper keine Nahrung verbrennen kann, ist er auch nicht in...
Mit Ayurveda! Die kleine Detox-Kur für Daheim. Besonders wertvoll nach einer langen Feier aber auch zwischendurch. Auch daheim außerhalb einer Panchakarma-Kur ist es aus ayurvedischer Sicht sinnvoll, den Körper in regelmäßigen Abständen vom Ballast und von Giften zu...
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