Du bist was Du isst und was Du verdauen kannst
Unsere Gesundheit hängt direkt zusammen mit unserer Ernährung. Jedoch nützt es uns nichts, wenn wir uns gesund ernähren und diese Nährstoffe dann nicht verarbeiten können. Beides muss demnach gewährleistet sein und stimmen. Hier ist der Ansatz des Ayurveda. Im...
Warum basische Ernährung gesund ist
Krankheiten entstehen nie über Nacht. Sie entwickeln sich langsam. Sie entwickeln sich aus den täglichen Sünden, die wir in unserer Ernährung und in unserem Lebensverlauf machen. Dabei gibt uns der Körper immer wieder Signale, die uns auf ein Ungleichgewicht stoßen...
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