von Dr. Annette Jasper | Apr 26, 2020 | Achtsamkeit, Ernährung, Gesundheit, Vitalität
Was ist Krebs? Krebs ist als klassische Wachstumskrankheit in den Industrienationen die zweithäufigsteund am meisten gefürchtete Todesursache. Die Erkrankung spielt sich immer aufmehreren Ebenen ab. Auf körperlicher Ebene handelt es sich um eine bösartigeNeubildung,... 
von Dr. Annette Jasper | Apr 19, 2020 | Ayurveda, Ernährung, Gesundheit, Vitalität
Kaum ein anderer Faktor trägt so viel zu unserer Gesundheit bei wie die richtige Ernährung. Wie ernähren wir uns denn richtig? Was ist artgerecht? Es ist ein großer Unterschied zwischen dem, was uns satt macht und füllt und dem, was uns nährt. Ich denke, es ist jedem... 
von Dr. Annette Jasper | Apr 12, 2020 | Ernährung, Gesundheit, Vitalität
Um die Abwehr Deines Körpers zu stärken ist es wichtig zu wissen, wo diese entsteht. Nun 2/3 unserer Immunzellen werden in der Darmschleimhaut gebildet. Was so viel bedeutet wie: Wenn es Deinem Darm gut geht, geht es auch Dir gut. Soweit so gut. Nur: Wie bekommen wir... 
von Dr. Annette Jasper | Jan 19, 2020 | Achtsamkeit, Ayurveda, Ernährung, Gesundheit, Schönheit, Vitalität, Zähne, Zahnfleisch
Die über 5 Tausend Jahre alte Heillehre Ayurveda gibt uns viele Empfehlungen für ein langes und gesundes Leben. Es handelt sich um jahrtausendealte Beobachtungen und Erfahrungen. Der Ayurveda hat ganz genaue Vorstellungen davon, welche Nahrung uns Menschen zuträglich... 
von Dr. Annette Jasper | Dez 1, 2019 | Achtsamkeit, Allgemein, Ayurveda, Ernährung, Gesundheit
Das Mikrobiom ist die Gesamtheit aller Mikroorganismen, die in Dir und an Dir leben. Es sind über 100 Billionen Mikroorganismen. Das ist 10 x so viel, wie Du an menschlichen Zellen hast. Die Wissenschaftler haben erst begonnen, das Mikrobiom zu erforschen. Wir wissen...
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