von Dr. Annette Jasper | Sep 22, 2019 | Achtsamkeit, Energie, Erfolg, Meditation, Vitalität
Möglicherweise hast Du schon von wahren Wundern gehört, die Menschen mit Hilfe der Meditation erfahren haben. Auch die Meditation werden Kräfte in Dir wach, von denen Du vorher noch nichts geahnt hast. Ich habe zu diesem Thema ein ganzes Buch geschrieben. In dem Buch... 
von Dr. Annette Jasper | Aug 18, 2019 | Achtsamkeit, Erfolg, Gesundheit, Meditation, Vitalität
Die heilende Kraft von Yoga und Meditation „Ich selbst kam bereits in jungen Jahren mit Yoga in Kontakt, als ich große Rückenbeschwerden hatte. Durch Zufall stieß ich auf ein altes Yogabuch und begann, mich zunächst für die rein körperlichen Übungen zu interessieren.... 
von Dr. Annette Jasper | Aug 11, 2019 | Achtsamkeit, Energie, Erfolg, Ernährung, Gesundheit, Vitalität
Aussagen wie „Höre auf Dein Bauchgefühl“ und „Es muss sich vom Bauch her gut anfühlen“ kennen wir alle. Was aber bedeutet das? Welche Bedeutung hat unser Bauchgefühl tatsächlich? Ist es nicht nur Gefühlsduselei? Wir sind es gewohnt, unser Hirn einzuschalten, aber das... 
von Dr. Annette Jasper | Jul 14, 2019 | Achtsamkeit, Erfolg, Gesundheit
Ich schenke Dir heute einen Tag Leben!Was würdest Du tun, wenn heute Dein letzter Tag wäre?Wen würdest Du anrufen?Wen würdest Du umarmen?Mit wem würdest Du Dich versöhnen?Und wem würdest Du verzeihen? Wenn Du diese Fragen ganz ehrlich für Dich beantwortest und nach... 
von Dr. Annette Jasper | Feb 17, 2019 | Energie, Erfolg
Die meisten Schatten in unserem Leben rühren daher, dass wir uns selbst in der Sonne stehen.“ (Ralph Waldo Emerson) Sicherlich ist jedem von uns klar, dass wir durch unsere Kindheit, das Elternhaus und unser Umfeld geprägt werden. Jedoch ist nur den wenigsten bewußt,...
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